Entrenar el cerebro para encontrar matices, pasar más tiempo al aire libre, inspirarse en otros, leer, abrir la mente y plantearse preguntas, forman parte de las claves y constumbres para alcanzar de forma más rápida las metas.

De acuerdo con Kujiro Nonaka y Hirotaka Takeuchi, profesores de la Escuela de Negocios de Harvard, resaltaron la importunidad de incorporar actividades a la rutina de una persona. 

La primera actividad es entrenar el cerebro para encontrar matices ya que las personas suelen ver las cosas en blanco o negro, es decir, que somos muy extremistas con nuestras ideas.

Al mismo tiempo, los especialistas sugieren pasar más tiempo al aire libre debido a que está comprobado que realizar actividades a la intemperie mejora el estado de ánimo de las personas y baja los niveles de estrés.

De la misma forma, se llama a inspirarse en otros, por ello, se recomienda ver vídeos de discursos de personas importantes a lo largo del tiempo, ya que las historias se convierten en un prisma a través del cual viven los humanos.

Otra recomendación es abrir la mente porque es necesario crear vínculos que estén mediados por la empatía.

Se llama a plantearse preguntas para tener claros los propósitos de misión, visión y valores. Algunos ejemplos son “¿por qué naciste?” (misión), ¿Qué quieres lograr?” (visión) y “¿Qué actitudes aprecias en una persona?” (valores).

Por último, se recomienda leer porque ayudan a las personas a encontrar nuevas formas de ver el mundo. Adquirir conocimiento o disfrutar de la literatura de ficción lleva a las personas a afianzar sus relaciones y tener empatía con otros.